Sexo MAIS Seguro

As práticas sexuais querem-se responsáveis. Sexo mais seguro significa que se pretende reduzir ao máximo os riscos. Risco de ocorrência de uma gravidez indesejada ou de transmissão de uma infecção, como por exemplo, o VIH/SIDA.
Apreciar o sexo é normal. Todos nós somos sexuados, desde que nascemos até morrer. Quando decidimos ter relações sexuais, todos nós, mulheres ou homens, casados ou solteiros, novos e velhos, homossexuais ou heterossexuais, desejamos uma experiência gratificante.


Sexo mais seguro e prazer
Praticar sexo mais seguro não significa que se tenha que prescindir do prazer. Explorar o sexo seguro pode tornar o sexo ainda melhor, porque pode:
• Melhorar a comunicação entre parceiros
• Aumentar a intimidade e a confiança
• Prolongar o jogo sexual
• Aumentar a intensidade do orgasmo
• Diversificar o prazer sexual
• Diminuir a ansiedade
• Fortalecer as relações

Mulheres e homens, rapazes e raparigas, que estão mais tranquilos em relação à sua sexualidade têm maior sensibilidade para o sexo seguro. Sempre que a vergonha ou outros sentimentos impeçam a prática de sexo seguro, deve consultar-se alguém que nos aconselhe.

Etapas para um sexo mais seguro
1. Ser honesto(a) consigo sobre os riscos que se correm
2. Decidir que riscos estamos dispostos a correr e quais não estamos
3. Encontrar um modo de tornar o jogo do sexo seguro o mais satisfatório para si e para o outro
A forma mais eficaz de reduzir os riscos é manter os fluídos do(a) parceiro(a) fora do seu corpo. Os principais fluídos a evitar são o sangue, os fluídos vaginais e descargas de feridas causadas por IST - Infecções Sexualmente Transmissíveis.

Regras básicas
• Evite a entrada dos fluídos do seu parceiro(a) na sua vagina, ânus ou boca
• Não toque em feridas causadas por IST
• Não permita que os fluídos entrem no corpo do seu parceiro(a)
• Não tenha actividade sexual se tiver sintomas de IST
• Verifique periodicamente se é portador de alguma Infecção Sexualmente Transmissível através de exames médicos
• Use sempre o preservativo

Riscos associados às IST
Os riscos que corremos podem ser perigosos. Muitas das infecções sexualmente transmissíveis:
• Duram o resto da vida
• Criam stresse nas relações
• Causam infertilidade
• Podem degenerar em doenças mais graves

Práticas sexuais com menos risco
• Masturbação
• Masturbação mútua
• Relações sexuais sem penetração
• Massagens eróticas
• Fricção do corpo
• Beijos
• Penetração vaginal ou anal com preservativo masculino